Tento menstruační kalendář online zdarma pomáhá odhadnout plodné dny, ovulaci a začátek další menstruace. Zadejte první den posledního menstruačního krvácení a obvyklou délku cyklu. Kalkulačka plodných dnů následně zobrazí očekávané datum ovulace, přibližné plodné období a kalendář pro aktuální i dva následující cykly.
Výpočet plodných dnů a ovulace
Kalendářní výpočet předpokládá, že ovulace nastane přibližně 14 dní před očekávanou další menstruací. U 28denního cyklu proto vychází přibližně na 14. den cyklu; u delšího nebo kratšího cyklu se odhad posouvá. ASRM upozorňuje, že kalendářní metoda předpokládá přibližně čtrnáctidenní luteální fázi, zatímco NHS uvádí, že ovulace se může objevit v různém odstupu před další menstruací. Proto jde pouze o odhad, nikoli o potvrzení ovulace.
Výpočet plodných dnů (někdy hledaný také jako výpočet plodných dní) používá období od pěti dní před odhadovanou ovulací do jednoho dne po ní. Toto rozmezí odpovídá informacím ACOG o možnosti početí v okolí ovulace. Nejvyšší pravděpodobnost početí nebývá ve všech dnech období stejná.
Jak používat ovulační kalendář
- Vyberte první den poslední menstruace, tedy první den krvácení.
- Zadejte obvyklou délku cyklu od začátku jedné menstruace do začátku další.
- Označte, pokud cyklus bývá nepravidelný; v takovém případě berte předpověď s větší rezervou.
- Stiskněte tlačítko pro výpočet plodných dnů a prohlédněte si kalendářní odhad.
Plodné a neplodné dny: co kalkulačka umí a neumí
Vyhledávaný dotaz „plodné a neplodné dny kalkulačka“ často souvisí s plánováním těhotenství, ale samotný kalendář neumí určit bezpečně neplodné dny. Datum ovulace se může posunout i při pravidelném cyklu a délka cyklu se může měnit. Dny mimo vypočtené plodné období proto nelze považovat za spolehlivou ochranu před těhotenstvím. Tento nástroj nepoužívejte jako antikoncepci.
Proč se výpočet může lišit od skutečnosti
Ovulační kalendář vychází z průměrné délky cyklu, nikoli z přímého měření ovulace. Při nepravidelných cyklech, po změně hormonální antikoncepce, během kojení nebo při některých zdravotních stavech může být kalendářní odhad méně přesný. Pokud chcete ovulaci sledovat přesněji nebo máte otázky k plodnosti, proberte vhodný postup s gynekologem. Další informace poskytují ACOG, Americká společnost pro reprodukční medicínu (ASRM) a NHS.
Výpočet ovulace a menstruační kalendář jsou plánovací pomůcky. Neurčují plodnost, těhotenství ani zdravotní stav a nenahrazují lékařské vyšetření.
